Home » Tin tức » Sạm da chẳng còn là nỗi lo khi nắm rõ những thông tin hữu ích này

Sạm da chẳng còn là nỗi lo khi nắm rõ những thông tin hữu ích này

Cập nhật 03/07/2020

I. Sạm da và “thủ phạm” gây sạm da

Sạm da là tình trạng gia tăng tế bào sắc tố melanin dưới da, làm xuất hiện những nốt hoặc mảng da đậm màu, tương phản rõ rệt so với những vùng da bình thường. Khi da bị sạm cũng kéo theo tình trạng khô, sần da và nhanh bị lão hóa.

Sạm da gây ảnh hưởng không nhỏ đến thẩm mỹ

Sạm da gây ảnh hưởng không nhỏ đến thẩm mỹ

Da bị sạm thường phân bố ở vùng da quanh mặt và 2 bên gò má. Ngoài ra, các vị trí da vùng cổ, tay hoặc chân cũng đều có nguy cơ bị sạm.

Vậy có những nguyên nhân nào gây ra sạm da? Theo các chuyên gia về da liễu thì do cả yếu tố trong lẫn ngoài cơ thể gây nên.

1. Yếu tố bên trong gây sạm da

– Di truyền làm da sạm, xỉn màu

Sạm da có thể do di truyền là thông tin được các nhà khoa học gần đây công bố. Nếu bạn sinh ra trong một gia đình có bố hoặc mẹ bị sạm da thì khả năng bị sạm cực kỳ cao.

Nếu bạn đang nghi ngờ mình bị sạm da, nám, tàn nhang do di truyền thì cùng xem ngay tư vấn từ các chuyên gia về vấn đề này tại đây!

– Rối loạn nội tiết tố

Estrogen bị thiếu hụt làm cho da bị lão hóa, sạm da

Estrogen bị thiếu hụt làm cho da bị lão hóa, sạm da

Bước vào độ tuổi 30 trở đi, tình trạng rối loạn nội tiết tố estrogen trong cơ thể chị em sẽ kích thích melanin sản sinh vượt mức, gây ra tình trạng da bị sạm, nám. Đặc biệt, trong thời kỳ rối loạn kinh nguyệt, mang thai, giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh,… sẽ gây ra hiện tượng mất cân bằng hormone estrogen, dẫn đến nguy cơ bị sạm da cao hơn so với những người bình thường.

2. Yếu tố bên ngoài gây sạm da

– Sạm da do ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời làm nguy cơ bị sạm da cao hơn

Ánh nắng mặt trời làm nguy cơ bị sạm da cao hơn

Trong ánh nắng mặt trời chứa các tia UV gây hại cho da, việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời mà không sử dụng bất kỳ một vật dụng che chắn nào, nhất là trong khoảng thời gian từ 10h sáng đến 16h chiều khi mà tia cực tím hoạt động mạnh nhất và độc hại nhất sẽ khiến làn da của bạn có nguy cơ bị sạm da cực kỳ cao.

– Mất ngủ, căng thẳng làm da bị sạm

Việc thường xuyên thức khuya, dậy sớm, ngủ không đủ giấc, bị mất ngủ, stress,… tác động trực tiếp tới hàm lượng hormone trong cơ thể khiến da nhanh bị lão hóa, sạm màu.

– Da mặt bị thâm sạm do chế độ ăn uống

Rượu bia cũng là nguyên nhân gây sạm da

Rượu bia cũng là nguyên nhân gây sạm da

Xem Thêm: Phân biệt các loại nám, tàn nhang và biện pháp “Phòng Tránh” hiệu quả

Chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người. Việc ăn uống không đúng giờ, thường xuyên bỏ bữa, bữa ăn nghèo dinh dưỡng, rượu, bia, thực phẩm không tốt cho sức khỏe khiến da bị tối màu, sạm da.

– Da mặt bị đen do lạm dụng mỹ phẩm

Chị em sử dụng những loại mỹ phẩm dưỡng da, trị mụn, nhưng nguồn gốc không rõ ràng, đặc biệt trong mỹ phẩm làm đẹp có chứa chất corticoid là nguyên nhân chính khiến da bị bào mòn, kích ứng da, làm mụn mọc “tùm lum” trên da, sạm đen da.

II. Điều trị sạm da như thế nào?

Xác định được rõ những nguyên nhân gây khiến làn da bị sạm, vậy làm thế nào để điều trị sạm da bây giờ? Chị em không phải quá lo lắng, có rất nhiều phương pháp trị nám sẽ được liệt kê ngay sau đây:

1. Điều trị sạm da bằng thuốc Đông y

Đây là cách điều trị được khá nhiều chị em đánh giá cao bởi các nguyên liệu đều là những thảo dược tự nhiên, lành tính, đem lại kết quả an toàn, hiệu quả, không gây kích ứng da. Song, điều trị bằng phương pháp này lại tốn mất nhiều thời gian mới đem lại được hiệu quả.

Thuốc Đông Y được khuyên dùng trong điều trị sạm da

Thuốc Đông Y được khuyên dùng trong điều trị sạm da

Nguyên liệu chuẩn bị: Thục địa 16gr, hoài sơn 8gr, ba kích 8gr và phục linh 6gr.
Thực hiện: cho toàn bộ các nguyên liệu đã chuẩn bị vào ấm chuyên dụng sắc thuốc, đổ thêm 2 bát nước và đun nhỏ lửa đến khi còn 1 bát nước thuốc. Uống nước thuốc và ăn cả bã đã sắc xong, nên uống 3 lần/ tuần, kiên trì để thấy được kết quả.

2. Điều trị sạm da mặt bằng nguyên liệu tự nhiên

Phương pháp này là sử dụng cà chua, chanh tươi,… để đắp trực tiếp lên da mặt. Những nguyên liệu ở đây gần như đều lành tính, phù hợp với mọi loại da, an toàn và không tốn kém. Song, điều trị theo phương pháp này cũng tốn nhiều thời gian, tác dụng lâu.

– Cách trị sạm da bằng cà chua

Cà chua ngay từ lâu đã được sử dụng làm nguyên liệu điều trị sạm da. Trong cà chua có các loại vitamin A, C và giàu dưỡng chất có tác dụng trị thâm, sạm, làm mờ vết nám, đồng thời dưỡng da trắng sáng.

Cà chua giúp da sáng mịn, xua tan vệt tối màu trên da

Cà chua giúp da sáng mịn, xua tan vệt tối màu trên da

Để thực hiện loại mặt nạ trị sạm da này, bạn chỉ cần ép cà chua lấy nước và trộn thêm 1/2 thìa cà phê mật ong. Đắp trong khoảng 15-20 phút mỗi lần, một tuần nên đắp 3 lần, kiên trì thực hiện để thấy được hiệu quả.

– Trị sạm bằng chanh

Chanh là loại gia vị có chứa nhiều axit tự nhiên có tác dụng kháng khuẩn, làm mờ vết thâm sạm hiệu quả. Có thể dùng chanh chà xát lên vùng da bị sạm hoặc phối theo công thức: 1 thìa cà phê nước cốt chanh + 1 thìa mật ong + sữa chua không đường.

Vì sau khi đắp chanh da dễ bị bắt nắng, nên hãy bảo vệ da khi đi dưới ánh nắng mặt trời, và mỗi tuần chỉ nên sử dụng công thức này trong điều trị sạm da 2 lần/ tuần.

Chanh hỗ trợ làm mờ sạm, sáng da khá cao

Chanh hỗ trợ làm mờ sạm, sáng da khá cao

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng bơ, nha đam, cám gạo,… để làm mặt nạ trị sạm da.

3. Cách trị da sạm bằng kem, serum dưỡng da ban đêm

Với phương pháp này, nên lựa chọn loại kem dưỡng có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng từ các nước công nghiệp mỹ phẩm như Nhật, Hàn, Pháp, Đức. Lựa chọn sản phẩm phù hợp với tính chất của da, không nên sử dụng nhiều loại kem cùng 1 lúc sẽ làm phản tác dụng.

4. Trị sạm da bằng công nghệ cao

Trị sạm da bằng tia Laser là phương pháp được các chuyên gia về da liễu khuyên dùng, cho kết quả nhanh, an toàn và duy trì kết quả lâu dài. Ở phương pháp này tia Laser sẽ được đưa vào vùng da bị sạm đánh bay sắc tố melanin, tái tạo vùng da điều trị, tăn sinh collagen giúp da trắng mịn tự nhiên.

Chúng ta vừa có những tìm hiểu về sạm da, nguyên nhân hình thành sạm trên da và một số phương pháp điều trị sạm da “từ nhà ra phố”. Hy vọng bài viết cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về sạm da và biết lựa chọn phương pháp điều trị cũng như phòng ngừa sạm da.

Bạn đang xem Sạm da chẳng còn là nỗi lo khi nắm rõ những thông tin hữu ích này trong