Home » Tin tức » Nám da là gì? Tìm hiểu nguyên nhân và cách phòng tránh hiệu quả

Nám da là gì? Tìm hiểu nguyên nhân và cách phòng tránh hiệu quả

Cập nhật 03/07/2020

Nám da là gì?

Nám da là tình trạng trên khuôn mặt xuất hiện những đốm tròn nhỏ hoặc mảng to, sậm màu (màu vàng, nâu vàng, nâu sáng,… chủ yếu là nâu đen) ảnh hưởng trực tiếp đến thẩm mỹ trên cơ thể người mắc.

Nám da là gì?

Tình trạng nám da thường gặp ở chị em phụ nữ

Bản chất của nám da là sự phát triển quá mức của các hắc sắc tố melanin ở lớp đáy và trung bì. Các mảng nám thường phân bố chủ yếu ở hai bên gò má, trán, cằm và mũi.

Nám da thường có 3 loại phổ biến:

+ Nám sâu: thường xuất hiện ở độ tuổi trung niên. Loại nám này có màu sẫm, có sắc xám hoặc xanh với kích thước khá lớn phân bổ theo từng đốm tròn nhỏ ở vùng hai bên gò má, vùng chữ T (gồm phần từ trán đến dọc sống mũi, 2 cánh mũi và xuống cằm) của khuôn mặt. Do việc không điều trị sớm làm cho những đốm nâu sậm có chân phát triển dài, bám sâu bên dưới lớp hạ bì.

Nám sâu

Nám sâu gây mất thẩm mỹ, ảnh hưởng đến cuộc sống, công việc của chị em

+ Nám mảng: loại này xuất hiện phổ biến ở nhiều người, không phân biệt lứa tuổi. Các nốt nám xuất hiện liên tiếp nhau thành từng mảng trên bề mặt da, nám mảng thường có màu nâu nhạt. Nám mảng tập trung những mảng nám có màu không đều, các kích thước và màu sắc không đồng đều, khác nhau: có cả mảng màu từ nhạt tới đậm. Chân nám không ăn sâu mà chủ yếu ở lớp thượng bì và lớp bên ngoài cùng của da.

Cấu trúc mảng nám

Cấu trúc mảng nám hình thành ở vùng thượng bì của da

+ Nám hỗn hợp: đây là sự kết hợp của nám mảng và nám sâu, xu hướng phát triển của loại nám này là xuất hiện thành từng mảng rộng, có chân bám sâu vào vùng hạ bì. Các mảng nám sẽ có cả đốm và mảng lớn, từ nhạt màu đến sậm màu. Đây là loại nám khó điều trị nhất.

Nám hỗn hợp

Nám hỗn hợp nếu không phát hiện sớm rất khó điều trị

Nguyên nhân gây nám da:

Nguyên nhân gây nám da từ bên trong:

+ Nám da do thay đổi nội tiết tố (mang thai, mãn kinh, rối loạn kinh nguyệt…): Khi cơ thể thay đổi về nội tiết sẽ gây ra nhiều vấn đề về da như vùng da bị sạm đen, mọc mụn,… đây chính là một trong những thủ phạm khiến bạn bị nám da.

+ Di truyền là một trong những nguyên nhân có thể gây nám da: Theo báo cáo của tổ chức quốc tế về da liễu thì có đến 25 – 75% số người bị nám da đều có mối quan hệ huyết thống với nhau. Nếu gia đình có cha hoặc mẹ bị nám thì khả năng con cái bị nám cao hơn rất nhiều so với người bình thường. Tuy nhiên, đây không phải là yếu tố quyết định hình thành nám da.

Nguyên nhân gây nám từ bên trong

Các tác nhân gây nám da từ bên trong

+ Rối loạn sắc tố: Melanin là sắc tố cấu thành nên màu sắc của da, nhưng khi loại sắc tố này sản sinh quá nhiều, phân bố không đều gây nên tình trạng rối loạn sắc tố. Đồng thời khi tiếp xúc dưới ánh sáng mặt trời gay gắt, lượng melanin có cơ hội sản sinh nhiều hơn để lại những mảng da mang sắc tố sẫm màu, thô sần.

Nguyên nhân gây nám da từ bên ngoài:

Nguyên nhân gây nám từ bên ngoài

Các nguyên nhân bên ngoài chủ yếu gây nám da

+ Nám da do ánh nắng mặt trời, khói bụi: Như chúng ta biết, trong ánh nắng mặt trời có chứa rất nhiều tia UVB và UVA. Cả 2 tia này xuyên qua tầng ozon, tác động trực tiếp tới vùng da mặt, kích thích quá trình sản sinh và phát triển các hắc sắc tố melanin – nguyên nhân chính gây nám da.

+ Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi không hợp lý: ăn uống không phù hợp ảnh hưởng tới sức khỏe và làn da. Ăn quá nhiều đồ dầu mỡ, ăn thiếu chất, ăn không đúng giờ,… làm da xỉn màu.

+ Lạm dụng mỹ phẩm: sử dụng mỹ phẩm không có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, kém chất lượng, sau khi sử dụng lại không biết chăm sóc da là nguyên nhân gây nám da mặt. Sử dụng những loại mỹ phẩm có tính tẩy rửa mạnh, làm bào mòn da làm da mỏng dễ bị nám.

+ Stress – thủ phạm gây nám da: Áp lực, căng thẳng khiến nhiều người mệt mỏi, làm da bị tổn thương gây mụn, nám, sạm da. Việc bị stress lâu ngày càng khiến nám mọc dày, đậm hơn.

+ Nám da do tình trạng mất ngủ thường xuyên: việc kéo dài tình trạng mất ngủ, hay thức khuya ảnh hưởng rất xấu đến da mặt: sần sùi, sạm đen,… Làm tế bào da không được nghỉ ngơi, dẫn đến tình trạng nám dễ dàng xuất hiện ở da.

+ Một số nguyên nhân khác, như việc thường xuyên tiếp xúc với màn hình điện thoại, máy tính trong thời gian dài, ảnh hưởng của ánh sáng xanh từ các thiết bị này tác động trực tiếp làm da sạm, nám. Trong quá trình điều trị da không sử dụng các biện pháp phòng tránh như dùng kem dưỡng, kem chống nắng…

Các nguyên nhân khác

Tiếp xúc thời gian dài với màn hình máy tính, điện thoại
là một trong những nguyên nhân dễ gây nám da.

Một số cách phòng tránh nám da:

Để nám da không xuất hiện trên khuôn mặt bạn, chỉ còn cách ngăn ngừa tình trạng này ngay từ bây giờ. Dưới đây là một số cách có thể áp dụng để phòng tránh nám da:

+ Sử dụng kem chống nắng khi đi ngoài trời: Dù mùa hè hay mùa đông thì khi ra đường bạn cũng phải sử dụng kem chống nắng để chống lại tia UV. Nên sử dụng loại kem chống nắng phù hợp với làn da của bạn, nếu đi dưới trời nắng trong thời gian dài bạn nên sử dụng loại kem có chỉ số SPF 50+++ trở nên.

Sử dụng kem chống nắng

Sử dụng kem chống nắng để phòng tránh các tia UV gây hại cho da

+ Không nên tiếp xúc thường xuyên với điện thoại, máy tính.

+ Ăn đúng giờ, ngủ đúng giấc: Ăn uống đầy đủ, không sử dụng chất kích thích. Hạn chế ăn đồ dầu mỡ, nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi giàu vitamin C, A, B1, B12,… Ngủ đủ giấc, đi ngủ sớm, không thức khuya.

Ăn nhiều rau, củ , quả hằng ngày

Ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi để giúp da hồng hào, sáng mịn

+ Sử dụng mỹ phẩm hợp với tình trạng da của bạn, nên sử dụng các sản phẩm từ thiên nhiên sẽ tốt hơn cho da.

+ Tránh để tình trạng căng thẳng kéo dài, thư giãn, vui vẻ giúp da sáng và đều màu hơn…

Còn nếu bạn đang bị nám thì sao? Trong trường hợp bị nám nhẹ, bạn nên đi khám bác sĩ để được tư vấn và dùng thuốc điều trị. Với tình trạng nám lâu năm, kéo dài, bám sâu và mở rộng trên da nên điều trị bằng công nghệ cao để xóa nám vĩnh viễn.

Điều trị nám vĩnh viễn bằng công nghệ cao

Điều trị nám vĩnh viễn bằng công nghệ cao

Công nghệ điều trị nám Melas Reno đến từ Thẩm mỹ viện Đông Á được các chuyên gia da liễu đánh giá cao, ưu việt so với công nghệ và phương pháp điều trị cũ, được FDA Hoa Kỳ, CE của Châu Âu kiểm định chất lượng và độ an toàn với sức khỏe con người.

Công nghệ điều trị nám Melas Reno

Công nghệ điều trị nám Melas Reno

Melas Reno sử dụng ánh sáng Laser, ánh sáng photo Light và điện di để điều trị nám. Công nghệ điều trị này an toàn với mọi loại da, điều trị nhanh chóng, hạn chế tái phát lên đến 90%, an toàn, không để lại sẹo, kích ứng da và không cần thời gian nghỉ dưỡng.

Nếu còn lo lắng về tình trạng nám da của bạn, hãy nhanh tay gọi điện đến tổng đài hoặc nhấn nút đăng ký để được tư vấn và giải đáp thắc mắc miễn phí:

Bạn đang xem Nám da là gì? Tìm hiểu nguyên nhân và cách phòng tránh hiệu quả trong