Top 14 cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên an toàn tại nhà

Cập nhật 03/07/2020

Nám là nỗi ám ảnh lớn của Eva, mặc dù không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại làm mất thẩm mỹ cho làn da. Cùng tìm hiểu ngay top 14 cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên an toàn và lắng nghe lời khuyên điều trị nám từ chuyên gia qua bài viết sau đây nhé!

14 cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên an toàn

*** Lưu ý: Trước khi bạn lựa chọn sử dụng bất kỳ các cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên dưới đây đều cần rửa mặt thật sạch, các dụng cụ cần thiết phải đảm bảo vệ sinh và lựa chọn phương pháp thích hợp nhất để áp dụng tránh dị ứng da.

» Công thức 1: Trị nám bằng mật ong và đu đủ

Bạn biết không, đu đủ xanh có chứa các enzym giúp trẻ hóa da, các vitamin C, E, các chất chống oxy hóa sẽ ngăn chặn sự phát triển của các gốc tự do, đồng thời khi kết hợp cùng mật ong cũng có những vi chất này giúp ngăn ngừa lão hóa da và trị nám an toàn.

Top 7 cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên an toàn tại nhà 1 Cách trị nám da mặt bằng đu đủ và mật ong

– Chuẩn bị: 200gr đu đủ xanh, 3 muỗng mật ong nguyên chất.

– Thực hiện: Đu đủ gọt sạch vỏ, rửa lại cùng nước cho sạch mủ sau đó cho vào xay nhuyễn lọc lấy nước bỏ bã, rồi dùng nước này trộn đều cùng với mật ong trong bát sạch. Thoa đều hỗn hợp lên mặt, kết hợp với massage nhẹ nhàng, tập trung nhiều ở vùng da nám 1- 2 phút. Để thêm 20- 25 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Bạn nên thực hiện 2- 3 lần/tuần và kết hợp bổ sung đu đủ xanh trong bữa cơm hàng ngày để có hiệu quả tốt.

» Công thức 2: Cách trị nám da mặt bằng bí xanh

Top 7 cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên an toàn tại nhà 2 Trị nám bằng bí xanh

– Chuẩn bị: 500gr bí xanh, 300ml rượu, 300ml nước sạch.

– Thực hiện: Bí xanh rửa sạch giữ cả vỏ và hạt rồi cắt khúc nhỏ cho vào nồi cùng 300ml nước, ủ than hồng 1 tiếng, sau đó xay nhuyễn bí này cùng 300ml rượu, cho lên bếp đun nhỏ lửa đến khi thành dạng cao sệt lỏng (để nguội sau đó cho vào lọ sạch dùng dần).

Dùng cao này bôi lên vùng da bị nám để 25- 30 phút thì rửa sạch lại bằng nước ấm. Thực hiện 2- 4 lần/tuần.

» Công thức 3: Dùng cà tím để trị nám da mặt

Cà tím chứa nhiều vitamin B1, B12, kẽm, sắt,… giúp cho làn da của bạn trở lên săn chắc, sáng mịn và ngăn ngừa các hắc tố melanin phát triển. Đừng bỏ qua cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên tuyệt đối thân thiện này.

Top 7 cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên an toàn tại nhà 3 Trị nám bằng cà tím

– Chuẩn bị: 1 quả cà tím.

– Thực hiện: Rửa sạch cà tím rồi thái nát mỏng. Dùng những nát cà tím này đắp lên mặt, ở những vùng da nám nhiều dùng tay xoa những miếng cà chuyển động theo hình tròn để da thẩm thấu các vi chất của cà tối đa nhất. Để thêm 15- 20 phút nữa thì rửa mặt lại bằng nước sạch, thực hiện 3- 4 lần/tuần.

» Công thức 4: Trị nám da bằng cà chua

Cà chua chứa rất nhiều vitamin C, các chất chống oxy hóa,… giúp cung cấp độ ẩm cho da, đồng thời đẩy lui các hắc tố melanin gây nám, trả lại cho bạn làn da sáng mịn, tươi tắn.

Top 7 cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên an toàn tại nhà 4 Trị nám bằng cà chua

– Chuẩn bị: 1 quả cà chua.

– Thực hiện: Rửa sạch cà chua, thái nát mỏng rồi đắp lên mặt, nằm thư giãn 20- 25 phút để các vi chất được thẩm thấu, sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch. Thực hiện 3- 4 lần/tuần.

» Công thức 5: Dùng nghệ và mật ong để chữa nám

Góp mặt trong danh sách top 7 cách trị thâm nám da mặt tại nhà không thể không kể đến nghệ. Bởi nghệ giàu thành phần curcumin- chất chống oxy hóa cao giúp làm mờ thâm nám hiệu quả, đồng thời khi kết hợp với mật ong sẽ cung cấp độ ẩm, kháng khuẩn rất tốt.

Top 7 cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên an toàn tại nhà 5 Trị nám bằng nghệ

– Chuẩn bị: 2 thìa tinh bột nghệ, 2 thìa cà phê mật ong.

– Thực hiện: Trộn đều các nguyên liệu trên trong bát sạch rồi đắp đều lên mặt, kết hợp với massage nhẹ nhàng, để thêm 25- 30 phút thì rửa lại bằng nước sạch. Thực hiện 2- 4 lần/tuần.

» Công thức 6: Trị nám bằng tỏi và mật ong

Tỏi chứa nhiều vitamin E, B1, B2,… giúp tăng cường sự đàn hồi của da, giảm thiểu sự hình thành các sắc tố melanin, đồng thời ngăn ngừa các vi khuẩn, chất có hại cho làn da của bạn.

Top 7 cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên an toàn tại nhà 6 Chữa nám bằng tỏi và mật ong

– Chuẩn bị: 1 củ tỏi, 3 muỗng mật ong.

– Thực hiện: Tỏi bỏ vỏ, rửa sạch và cho vào máy xay nhuyễn cùng mật ong. Dùng hỗn hợp này thoa đều lên vùng da nám, kết hợp massage nhẹ nhàng theo hình tròn, để 5- 10 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Thực hiện 2- 3 lần/tuần.

*** Lưu ý: Tỏi rất dễ gây kích ứng da nên bạn có làn da mỏng, nhạy cảm nên thử trên vùng da dưới cánh tay trước khi thực hiện.

» Công thức 7: Chữa nám bằng chanh và mật ong

Chanh chứa nhiều vitamin C giúp kháng khuẩn, săn chắc hơn. Ngoài ra, trong chanh còn có tính kháng khuẩn, các acid tự nhiên giúp làm sạch làn da của bạn một cách tự nhiên.

Top 7 cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên an toàn tại nhà 7

– Chuẩn bị: 1/2 quả chanh, 2 thìa cà phê mật ong.

– Thực hiện: Vắt 1/2 quả chanh bỏ hạt giữ phần nước cốt và hòa cùng mật ong. Dùng hỗn hợp này thoa đều lên da, kết hợp với massage nhẹ nhàng, để 15- 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện 2- 3 lần/tuần.

» Công thức 8: Chữa nám bằng trà xanh

Nước trà xanh không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, giải độc, chống lão hóa, ngăn ngừa ung thư mà còn có tác dụng dưỡng da tuyệt vời. Các vitamin A, B, C… trong trà xanh kết hợp với chất chống oxy hóa mạnh mẽ có tác dụng tăng cường sức đề kháng và bảo vệ da dưới các động của các yếu tố môi trường, đặc biệt là ánh sáng mặt trời, nhờ đó, ngăn ngừa sự tăng trưởng của các sắc tố melanin gây ra tình trạng tàn nhang, nám da, sạm da, đen da. Ngoài ra, trà xanh còn có khả năng ngăn chặn lão hóa da, thúc đẩy sự tái tạo của các tế bào da mới, xóa mờ nếp nhăn và ngừa mụn hiệu quả.

Tổng hợp Top 10 cách trị nám tại nhà hiệu quả dành cho người bận rộn 2

Nước trà xanh trị nám

Thực hiện như sau:

+ Dùng 1 thìa cà phê búp chè đun sôi với 25ml nước

+ Om trong 40 phút rồi lọc lấy nước trong, để nguội

+ Dùng gạc mềm tẩm nước xoa đều lên mặt và cổ trong mỗi buổi sáng và tối trước khi đi ngủ, đây là cách trị nám da tại nhà rất đơn giản mà lại hiệu quả

» Công thức 9: Chữa nám bằng khoai tây

Có rất nhiều cách để bạn có thể làm mặt nạ khoai tây trị nám như: mặt nạ khoai tây chín, mặt nạ khoai tây kết hợp mật ong, mặt nạ khoai tây kết hợp sữa chua,… nhưng cách đơn giản và dễ dàng nhất là mặt nạ khoai tây tươi.

Tổng hợp Top 10 cách trị nám tại nhà hiệu quả dành cho người bận rộn 1

Đắp khoai tây trị nám

Thực hiện bằng cách:

+ Khoai tay rửa sạch, gọt vỏ, thái lát mỏng

+ Rửa sạch mặt và đắp các lát khoai tây lên mặt

+ Nằm thư giãn trong 20 – 30 phút để tinh chất khoai tây thấm hết vào da

+ Sửa sạch với nước

» Công thức 10: Chữa nám bằng nước ép dưa chuột

Nước ép dưa chuột là ưu tiên hàng đầu trong việc làm đẹp da của pháp đẹp chúng ta. Tuy nhiên, chúng còn được biết đến với công dụng chữa trị tàn nhang và nám da vô cùng hiệu quả.

Tổng hợp Top 10 cách trị nám tại nhà hiệu quả dành cho người bận rộn 3

Uống nước dưa chuột và ăn dưa chuột để trị nám

Thực hiện:

+ Rửa sạch dừa chuột, nên ngâm thêm với nước muối loãng để diệt khuẩn.

+ Sau đó, thái thành từng khúc và cho vào máy ép trái cây để ép thành nước ép

+ Có thể uống mỗi ngày 2 lần kết hợp với ăn sống dưa chuột để trị nám hiệu quả nhất

» Công thức 11: Chữa nám bằng nước cam

Tổng hợp Top 10 cách trị nám tại nhà hiệu quả dành cho người bận rộn 6

Uống nước cam trị nám

Nám da hình thành từ sâu bên trong da, việc uống nước cam tươi mỗi ngày sẽ giúp da dần trở nên sáng đẹp.

Vì thế mỗi ngày bạn hãy dùng 1 ly cam vắt, vừa giúp loại bỏ nám lại có thể bảo vệ da khỏi yếu tố gây sạm màu da rất hiệu quả.

» Công thức 12: Chữa nám da bằng thịt cá

Tổng hợp Top 10 cách trị nám tại nhà hiệu quả dành cho người bận rộn 7

Ăn cá trị nám

Bên cạnh đó trong cá có chứa một hợp chất chống oxy hóa gọi là DMAE. Hóa chất này kích thích chức năng thần kinh và làm cơ co lại và da căng hơn. Nó là một vũ khí tuyệt vời, một thực phẩm trị nám da giúp mang lại nước da đẹp, lấy lại khuôn mặt săn chắc và gọn gàng. Do đó để trị nám hiệu quả thì bạn nên bổ sung cá trong thực đơn của mình khoảng 3 lần/ tuần.

» Công thức 13: Các loại hạt ngũ cốc trị nám da

Tổng hợp Top 10 cách trị nám tại nhà hiệu quả dành cho người bận rộn 8

Ngũ cốc giúp trị nám

Trong các loại ngũ cốc có chứa nhiều dưỡng chất giúp nuôi dưỡng da và các loại vitamin có tác dụng làm mờ nám do ức chế sự phát triển của các hắc sắc tố melanin là nguyên nhân gây nám da.

Hãy bổ sung các loại ngũ cốc như vừng đen, đỗ tương, đỗ xanh, đỗ đen, lạc… chúng không chỉ giúp bạn trị nám da mà còn có tác dụng làm đẹp da, giúp da trắng sáng và mềm mịn.

» Công thức 14: Các loại hạt ngũ cốc trị nám da

Tổng hợp Top 10 cách trị nám tại nhà hiệu quả dành cho người bận rộn 9

Ăn sữa chua để trị nám

Bên cạnh tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa, sữa chua còn hỗ trợ đào thải độc tốt, làm da khỏe, sạch mụn. Do đó, sữa chua giúp trị nám da hiệu quả. Ăn 1 cốc sữa chua mỗi ngày chẳng hề thừa nếu bạn muốn trị nám da và có làn da đẹp.

Những lưu ý cần biết khi trị nám bằng tự nhiên

Top 7 cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên an toàn tại nhà 8 Những lưu ý trị nám da bằng thiên nhiên

Cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên được rất nhiều người tìm kiếm nhưng lại thường không mang lại hiệu quả cao như mong muốn. Nhằm giúp chị em có những thông tin chính xác về vấn đề này chúng tôi đã có cuộc trao đổi trực tiếp với bác sĩ Thi Ra – Phó viện trưởng Viện điều trị nám công nghệ cao tại Đông Á cho biết:

” Để da sạch nám thì cần phải xác định được bản chất của nám để đưa ra phương pháp điều trị thích hợp, việc trị nám bằng phương pháp thiên nhiên không đạt được hiệu quả là do những nguyên nhân như:

– Trị nám bằng tự nhiên không thể can thiệp vào nội tiết tố da để loại bỏ nám triệt để: nám da hình thành là do rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên như rối loạn nội tiết tố, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời (chiếm trên 70% nguyên nhân gây nám da), sử dụng sai sản phẩm chăm sóc da,… khiến các hắc sắc tố melanin gia tăng và tích tụ lại với nhau, khiến cho da bị xỉn màu và tạo thành các đốm, mảng nám.

Ths BS.Neang Thira – Phó viện trưởng viện điều trị nám

Trong khi đó việc điều trị nám da bằng phương pháp tự nhiên chỉ có tác dụng trên bề mặt da mà không thể tác động sâu được đến cấu trúc bên trong của da để loại bỏ hoàn toàn sự tích tụ của các hắc tố melanin.”

Top 7 cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên an toàn tại nhà 10

Cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên có hiệu quả?

Ngoài ra, bác sĩ Thi Ra còn cho biết thêm:

+ “Mất nhiều thời gian để chuẩn bị và thực hiện mà không cho kết quả ngay nên không kiên trì: như chúng ta đã biết thì điều trị nám da bằng các phương pháp tự nhiên sẽ không đem lại kết quả ngay mà cần phải trải qua một thời gian dài kiên trì thực hiện mới thấy được kết quả mà nó mang lại cho làn da của mình. Việc áp dụng cách trị nám da bằng thiên nhiên cần phải kiên trì và thực hiện đều đặn vì nếu như ngưng sử dụng thì nám da vẫn quay lại như ban đầu.

+ Có nhiều bạn chỉ chú trọng trị nám mà bỏ qua việc chăm sóc da: chị em nên dưỡng ẩm cho da để tái cấu trúc làn da, tăng độ đàn hồi cho da và ngăn chặn tình trạng lão hóa của da bằng cách đắp mặt nạ dưỡng ẩm vào buổi tối trước khi đi ngủ.”

Đâu là cách trị nám da mặt triệt để?

Top 7 cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên an toàn tại nhà 11

Cách trị nám an toàn, hiệu quả?

Với các trường hợp nám da để điều trị triệt để không lo tái phát lại, đặc biệt nám mảng và nám hỗn hợp bạn nên áp dụng các cách trị nám bằng công nghệ cao tại các trung tâm da liễu, thẩm mỹ uy tín.

Viện điều trị nám Đông Á là ít trong số địa chỉ tin cậy để bạn trao gửi niềm tin loại bỏ nám hiệu quả với công nghệ Melas Reno:

– Trị nám theo phác đồ điều trị riêng: Bạn sẽ được bác sĩ trực tiếp thăm khám, xác định tình trạng nám da, sau đó đưa ra phác đồ liệu trình điều trị phù hợp với tình trạng nám của bạn.

– Hiệu quả cao: Melas Reno sử dụng năng lượng ánh sáng laser tác động sâu vào trong các tế bào da, phá vỡ cấu trúc của các hắc tố melanin, loại bỏ các chân nám bám sâu từ bên trong. Hiệu quả đạt trên 95% khi bạn thực hiện theo đúng những chỉ định điều trị và chăm sóc từ bác sĩ.

Top 7 cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên an toàn tại nhà 12 Trị nám hiệu quả với Melas Reno tại Đông Á

– An toàn, nhanh chóng: Công nghệ điều trị nám Melas Reno được FDA & CE Hoa Kỳ chứng nhận an toàn tuyệt đối, đặc biệt với kinh nghiệm, chuyên môn cao của bác sĩ sử dụng máy laser tác động chính xác vào vùng da nám, không gây khó chịu, xâm lấn. Thời gian thực hiện rút ngắn chỉ còn 30 phút- 1 tiếng.

>> Xem chi tiết: Điều trị nám hiệu quả với Melas Reno

⇒ Kết quả khách hàng:

Top 7 cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên an toàn tại nhà 13 Hình ảnh trước và sau khi trị nám của NS Hương Tươi