Trị nám là công cuộc chưa bao giờ dễ dàng và nhanh chóng, các cách trị nám tại nhà rất được chị em ưa chuộng nhưng không phải ai cũng đủ kiên nhẫn để thực hiện bởi mất nhiều thời gian, sự phức tạp khi chuẩn bị nguyên liệu,… Xem ngay 10 cách trị nám tại nhà hiệu quả và cực đơn giản ngay dưới dây.

Nội Dung bài viết

1. Trị nám với mặt nạ chanh

2. Mặt nạ khoai tây trị nám

3. Mặt nạ lá trà xanh trị nám

4. Nước dưa chuột trị nám

5. Sinh tố cà chua

6. Nước chanh

7. Nước cam

8. Ăn cá trị nám

9. Ăn ngũ cốc trị nám

10. Ăn sữa chua

1. Cách trị nám tại nhà với mặt nạ chanh

Chanh chứa nhiều nước, vitamin C, vitamin B6, kali, chất xơ, carbohydrate giúp dưỡng ẩm, làm trắng da, trị mụn, kiềm dầu, làm mờ sẹo thâm,… Đặc biệt nhờ hàm lượng axit citric dồi dào cùng chất chống oxy hóa cao chanh còn có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, loại bỏ các hắc tố đen sạm và trị nám da rất hiệu quả.

Tổng hợp Top 10 cách trị nám tại nhà hiệu quả dành cho người bận rộn

Mặt nạ chanh trị nám

Thực hiện:

+ Vệ sinh da mặt sạch sẽ bằng nước ấm

+ Vắt nước chanh ra bát hoặc chén nhỏ

+ Dùng bông gòn thấm đều nước cốt chanh lên làn da bị nám và massage nhẹ nhàng trong 30 phút

+ Rửa lại với nước ấm và lau khô

Lưu ý: Vì chanh có thể gây khô da nên sau khi áp dụng phương pháp trị nám hiệu quả tại nhà này rồi bạn cũng có thể dùng thêm kem dưỡng da để chăm sóc da mềm mịn hiệu quả hơn.

2. Mặt nạ khoai tây trị nám

Có rất nhiều cách để bạn có thể làm mặt nạ khoai tây trị nám như: mặt nạ khoai tây chín, mặt nạ khoai tây kết hợp mật ong, mặt nạ khoai tây kết hợp sữa chua,… nhưng cách đơn giản và dễ dàng nhất là mặt nạ khoai tây tươi.

Tổng hợp Top 10 cách trị nám tại nhà hiệu quả dành cho người bận rộn 1

Đắp khoai tây trị nám

Thực hiện bằng cách:

+ Khoai tay rửa sạch, gọt vỏ, thái lát mỏng

+ Rửa sạch mặt và đắp các lát khoai tây lên mặt

+ Nằm thư giãn trong 20 – 30 phút để tinh chất khoai tây thấm hết vào da

+ Sửa sạch với nước

3. Mặt nạ lá trà xanh trị nám

Nước trà xanh không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, giải độc, chống lão hóa, ngăn ngừa ung thư mà còn có tác dụng dưỡng da tuyệt vời. Các vitamin A, B, C… trong trà xanh kết hợp với chất chống oxy hóa mạnh mẽ có tác dụng tăng cường sức đề kháng và bảo vệ da dưới các động của các yếu tố môi trường, đặc biệt là ánh sáng mặt trời. Nhờ đó, ngăn ngừa sự tăng trưởng của các sắc tố melanin gây ra tình trạng tàn nhang, nám da, sạm da, đen da. Ngoài ra, trà xanh còn có khả năng ngăn chặn lão hóa da, thúc đẩy sự tái tạo của các tế bào da mới, xóa mờ nếp nhăn và ngừa mụn hiệu quả.

Tổng hợp Top 10 cách trị nám tại nhà hiệu quả dành cho người bận rộn 2

Nước trà xanh trị nám

Thực hiện như sau:

+ Dùng 1 thìa cà phê búp chè đun sôi với 25ml nước

+ Om trong 40 phút rồi lọc lấy nước trong, để nguội

+ Dùng gạc mềm tẩm nước xoa đều lên mặt và cổ trong mỗi buổi sáng và tối trước khi đi ngủ, đây là cách trị nám da tại nhà rất đơn giản mà lại hiệu quả

4. Uống nước dưa chuột trị nám

Nước ép dưa chuột là ưu tiên hàng đầu trong việc làm đẹp da của pháp đẹp chúng ta. Tuy nhiên, chúng còn được biết đến với công dụng chữa trị tàn nhang và nám da vô cùng hiệu quả.

Tổng hợp Top 10 cách trị nám tại nhà hiệu quả dành cho người bận rộn 3

Uống nước dưa chuột và ăn dưa chuột để trị nám

Thực hiện:

+ Rửa sạch dừa chuột, nên ngâm thêm với nước muối loãng để diệt khuẩn.

+ Sau đó, thái thành từng khúc và cho vào máy ép trái cây để ép thành nước ép

+ Có thể uống mỗi ngày 2 lần kết hợp với ăn sống dưa chuột để trị nám hiệu quả nhất

Có thể bạn quan tâm: bị nám da chữa bằng cách nào

5. Uống sinh tố cà chua để trị nám

Tổng hợp Top 10 cách trị nám tại nhà hiệu quả dành cho người bận rộn 4

Sinh tố cà chua trị nám

Cà chua chín chứa hàm lượng vitamin C cao, giúp kiểm soát và ngăn ngừa hoạt động của hắc sắc tố melanin gây nên nám.

Thực hiện:

+ Rửa sạch cà chua, gọt vỏ

+ Cho vào máy ép lấy nước, uống trong ngày, mỗi ngày 1 cốc để trị nám hiệu quả

+ Có thể ăn sống cà chua hoặc sử dụng cà chua trong các món ăn.

6. Uống nước chanh trị nám

Tổng hợp Top 10 cách trị nám tại nhà hiệu quả dành cho người bận rộn 5

Uống nước chanh trị nám

Nước chanh sẽ giúp bạn tăng sức đề kháng, thanh nhiệt giải độc cho cơ thể, làm trắng răng, giúp đẹp da từ bên trong, loại trừ nám, tàng nhang,…

Thực hiện:

+ Lấy nửa quả chanh tươi ra một chiếc cốc sạch

+ Đổ 200ml nước và hòa cùng với 1 thìa đường

+ Nếu có đá lạnh thì bạn cũng có thể thêm vài viên cũng được rồi hòa thật đều.

Để có được kết quả trị nám tại nhà cao nhất thì bạn nên uống nước ép trái cây trị nám hiệu quả nhất này hàng ngày trong thời gian dài nhé!

7. Uống nước cam trị nám

Tổng hợp Top 10 cách trị nám tại nhà hiệu quả dành cho người bận rộn 6

Uống nước cam trị nám

Nám da hình thành từ sâu bên trong da, vì thế nên việc uống nước cam tươi mỗi ngày sẽ giúp da dần trở nên sáng đẹp.

Vì thế mỗi ngày bạn hãy dùng 1 ly cam vắt, vừa giúp loại bỏ nám lại có thể bảo vệ da khỏi yếu tố gây sạm màu da rất hiệu quả.

8. Ăn cá trị nám

Tổng hợp Top 10 cách trị nám tại nhà hiệu quả dành cho người bận rộn 7

Ăn cá trị nám

Bên cạnh đó trong cá có chứa một hợp chất chống oxy hóa gọi là DMAE. Hóa chất này kích thích chức năng thần kinh và làm cơ co lại và da căng hơn. Nó là một vũ khí tuyệt vời, một thực phẩm trị nám da giúp mang lại nước da đẹp, lấy lại khuôn mặt săn chắc và gọn gàng. Do đó để trị nám hiệu quả thì bạn nên bổ sung cá trong thực đơn của mình khoảng 3 lần/ tuần.

9. Ăn ngũ cốc

Tổng hợp Top 10 cách trị nám tại nhà hiệu quả dành cho người bận rộn 8

Ngũ cốc giúp trị nám

Trong các loại ngũ cốc có chứa nhiều dưỡng chất giúp nuôi dưỡng da và các loại vitamin có tác dụng làm mờ nám do ức chế sự phát triển của các hắc sắc tố melanin là nguyên nhân gây nám da.

Hãy bổ sung các loại ngũ cốc như vừng đen, đỗ tương, đỗ xanh, đỗ đen, lạc… chúng không chỉ giúp bạn trị nám da mà còn có tác dụng làm đẹp da, giúp da trắng sáng và mềm mịn.

10. Ăn sữa chua

Tổng hợp Top 10 cách trị nám tại nhà hiệu quả dành cho người bận rộn 9

Ăn sữa chua để trị nám

Bên cạnh tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa, sữa chua còn hỗ trợ đào thải độc tốt, làm da khỏe, sạch mụn. Do đó, sữa chua giúp trị nám da hiệu quả. Ăn 1 cốc sữa chua mỗi ngày chẳng hề thừa nếu bạn muốn trị nám da và có làn da đẹp.

Top 10 cách trị nám tại nhà được tổng hợp và lựa chọn từ 1001 cách trị nám hiệu quả, đây là những cách vô cùng đơn giản và dễ dàng thực hiện, kể cả với những người không có nhiều thời gian cũng có thể làm. Bạn hãy lựa chọn cách thực hiện phù hợp để trị nám, giúp làn da nhanh chóng sáng mịn và khỏe mạnh như mong đợi.

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

1900.6466 ĐĂNG KÝ